Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 46.88g | Carbs: 45.23g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Финик, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicr8200's Weight History
|