Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 81.15g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Блины. Мои, Авокадо, Premialle Фета, Злагода Молоко 2,5%, Злагода Молоко 2,5%, Сила Геркулеса Овсянка Екстра. Lunch: Блины. Мои, Злагода Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Постный Борщ, Чумак Заправка для Борща. Dinner: Яблоко Голден, Яйцо, Фруктоза, Украинский Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|