Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2743 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 165.51g | Carbs: 363.18g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Индилайт Буженина, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Равис Бедро Куриное без Кожи, Моя Цена Пряники, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Равис Бедро Куриное без Кожи, Красная Цена Горчица Острая, Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|