Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 135.10g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сладкий Снег Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,05%, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Лето Укроп Свежий, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Вафли из Кабачка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Орехи Кешью, Bombbar Топпинг Малина, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Ирмень Творог 5%, Вафли из Кабачка . Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Брюкке Сыр Голландский, SPAR Хлеб Цельнозерновой , Сахар, Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_qween's Weight History
|