Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 115.08g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яйцо (Целое), Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Лук. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: SUPPTRUE Сывороточный Протеин, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Искренне Ваш Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ВкусВилл Джем Брусничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|