Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 172.75g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Голден, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Краина Витамина Руккола, Евроопт Авокадо, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо Всмятку, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Lunch: Ляховичок Творог 2%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Dinner: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Индейка Отварная, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Приготовленный Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Salty Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|