Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 137.08g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Свинина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Хлеб Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Активия Йогурт, Клубничное Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|