|
После недели в деревне Шаги не меряныДень сна
|
91 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 102.13g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Яйцо, Обережье Творог 5%, Green Ray Греческие Персики Половинки в Сиропе, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский. Lunch: Мандарины, Востряково Сало Белорусское, Обережье Творог 5%, Green Ray Греческие Персики Половинки в Сиропе, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Global Village Закуска Венгерская, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Менза Салат с Куриной Печенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|