Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 129.68g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Пятерочка Творог 0,5%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Приправыч Кунжут Черный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Heinz Кетчуп, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Лук, Шампиньоны, Растительное Масло, Рис Отварной. Dinner: Яйцо, Sokolova-Винегрет-без Картошки, Деревня Сыроваров Сыр Адыгэ, Heinz Кетчуп, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Приправыч Кунжут Черный, Лук, Шампиньоны, Растительное Масло, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|