Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 136.98g | Carbs: 234.98g.
Breakfast: Зеленый Чай, Селяночка Гречневая Крупа. Lunch: Вода, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|