Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 78.29g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Эклер, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Куриные Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Орешки со Сгущенкой, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|