Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 96.36g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Mission Deli Тортилья. Lunch: Ашан Шашлык Куриный. Dinner: Майонез, Капуста, Голден Яблоко, Кальмар Отварной, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Лаваш, Халва, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Магнит Банан, Ашан Пончики с Вишневым Джемом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|