Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 187.92g | Prot: 70.14g | Carbs: 18.92g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо, Окей Грудинка Свиная Копченая. Lunch: Приправыч Корица Молотая, Приправыч Какао Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Свиные отбивные в кляре, Лента Свинина Грудинка. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Окей Грудинка Свиная Копченая, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Свиные отбивные в кляре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|