Чемоданбезручки's Journal, 05 May 22

Чемоданбезручки's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022

95.7 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 20.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2022:

861 kcal

Fat: 43.38g | Prot: 68.23g | Carbs: 46.28g. Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Snacks/Other: Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. more...

2733 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 14.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Чемоданбезручки's Weight History

View Complete History

Чемоданбезручки's Journal, 05 May 22

Submit a Comment

Чемоданбезручки's Weight History