Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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69.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 67.25g | Prot: 51.91g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pão Caseiro, Qualy Margarina (com Sal). Lunch: Repolho Refogado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates Vermelhos, Rúcula, Arroz com Legumes. Dinner: Mel, Tomates Vermelhos, Limonada, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Fugini Molho de Tomate, Carrefour Catchup, Hellmann's Maionese. Snacks/Other: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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sandrika_amar@hotmail's Weight History
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