Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 47.43g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Банан, Mleczna Dolina Кефир, Сыр Гауда, Яичный Омлет. Lunch: Простоквашино Йогурт 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|