Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 16.60g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яблочный Пирог. Lunch: Яблочный Пирог, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Гороховый Суп, Рис Вареный. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Яблочный Пирог. more...
|
|
2374 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 11 hours, Studying - 6 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lo_li_ta_'s Weight History
|