Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 182.84g | Carbs: 203.37g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Простоквашино Творог 5%, Апельсин, Банан, Киви, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Вареное Яйцо. Dinner: Салат Айсберг, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|