Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
89 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 48.30g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Яйцо, Дубки Колбаса Любительская, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна. Dinner: Авокадо Авокадо, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченный Картофель, Помидоры Черри. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.evseeva731's Weight History
|