Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 103.47g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Кофе, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе, Киноа (Вареный), Булгур (Вареный). Dinner: Калина Малина Пастила Воздушная Яблочная, Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Ёбатон Jamy Pie, Белогорье Печенье Затяжное, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|