Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 56.04g | Carbs: 184.60g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%, Молочный Мир Молоко 3%, Манная Крупа, Сахар, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Lunch: Булка с Повидлом, Green Творожные Сырники со Сметаной. Dinner: Молочный Мир Молоко 3%, Брест-Литовск Сметана 20%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|