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Pesagem do dia 03/05/2022: 78,3kg
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78.3 kg
Lost so far: 101.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 60.42g | Prot: 93.93g | Carbs: 141.56g.
Lunch: Natural da Vaca Queijo Coalho, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Guacamole, Tomates. Dinner: Brownie, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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