Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 68.28g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Красный Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Лук Маринованный, Горбуша Жареная, Фермер Сметана Домашняя 30%, Помидоры. Dinner: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_ant25's Weight History
|