Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 67.25g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Европа Гречка Варёная , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, La Tourangelle Оливковое Масло, Велком Карбонат, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Dinner: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Fresh Food Картофель Беби Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Велком Карбонат, La Tourangelle Оливковое Масло. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%. more...
|
|
3473 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Ester of Rivia's Weight History
|