Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 89.77g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Арахис, Сыр Голландский, Малина (Несладкая, Замороженная), Облепиха, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Салат из печени. Dinner: Пекинская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Белые Росы Кефир 1%, Финики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|