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Decidir voltar a me pesar toda semana novamente, quarta que vem eu volto com meu objetivo de 85kg.
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86.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 45.06g | Prot: 37.27g | Carbs: 220.77g.
Dinner: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pachá Amendoim Torrado e Moído , Mexerica, Alvorada Rosca de Leite, Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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