|
69,95.
|
69.9 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 102.82g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: ООО "Тульский Кондитер Плюс" Печенье "Султан", Простоквашино Творог 9%, Дикси Повидло Яблочное, Перекресток Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Благо Масло Растительное Рафинированное, Алтайская Сказка Гречка Другая, Перекресток Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Деликатеска Скумбрия Филе с/М. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка Другая. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 minutes, Resting - 17 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 16 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|