Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 41.20g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Растительное Масло. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagruzdova's Weight History
|