|
вчера у мамы был д.р.) очень вкусно было! здравствуйте полкило😆
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 65.14g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капитан Сёмга Слабосоленая, Сахар. Lunch: Рестория Шеф Морковь, Бондюэль Горошек Консервированный , Курень со сливками, Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Unagrande Рикотта, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Tuc Крекер, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaBellka's Weight History
|