Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 109.05g | Carbs: 39.26g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Кубаночка Икра Свекольная, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|