Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 56.27g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Яичница. Dinner: Апельсины Навел, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Бутерброд с Колбасой, Тосканский Суп с Фаршем на Сливках. Snacks/Other: Капучино, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missmalkavian's Weight History
|