Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 61.32g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Кабачок фаршированный, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Макароны Отварные. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сырники, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|