Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 68.66g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Словяночка Кефир 1%, Свежие Новости Творог 7%. Lunch: Канів Сыр Голландский 45%, Шардоне, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Редька, Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Обычное Пиво, Merci Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|