Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
116.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 129.89g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Куриное филе в сливочном соусе, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное филе в сливочном соусе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Класс Печеночный Торт, Куриное филе в сливочном соусе, Гречка. Dinner: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в сливочном соусе, Гречка, Водка, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Чача, Чача, Pepsi Pepsi Max, Чача. Snacks/Other: Orion Шоколад Studentska (З Арахісом, Желейними Шматочками І Малиною), Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|