Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 113.56g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, KDV Крокант с Миндалем, Овсяный шокоблин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Dinner: Вареное Яйцо, Салат пекинский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|