Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 55.11g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Щи, Сметана . Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Варенье, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Хлеб, Кулич Пасхальный, Mojo Соленая Карамель, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|