Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 84.61g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Словяночка Молоко 3,2%, Fin Carre Молочный Шоколад с Лесными Орехами , Смешанные Орехи, Банан, Виноград, Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ Украинский. Lunch: Телятина Отварная, Novus Печінка Смажена З Цибулею, Салат Овощной с Маслом, Нут (Вареный). Dinner: Norven Филе Пангасиуса, Греческий Салат. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialets's Weight History
|