Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 106.69g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Киприно Сыр Алтайский 50%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Авокадо, Corny Free Белый Шоколад, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная, Треска Отварная. Dinner: Финик, RED Шоколад Карамельный, Пятерочка Киви, Frustyle Красный Апельсин, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: RED Шоколад Карамельный, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Капучино, Магнит Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|