Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 46.31g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Брокколи, Грудка Индейки. Lunch: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Плов с Индейкой. Dinner: Салат Овощной, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofoleni's Weight History
|