Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 77.20g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Кокосом и Шоколадом, Банан, Звенигора Творог 3,5%, Овсяноблин. Lunch: Помидор Сливка, Котлеты из Куриной Грудки, Жареный Картофель. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Torras Чёрный Шоколад С Бананом, Печенье Мария, Сыр Гауда, Kinder Bueno. more...
|
|
1245 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|