Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
157.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 68.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3979 kcal
|
Fat: 189.49g | Prot: 127.36g | Carbs: 444.51g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Картошка Печеная. Lunch: Квилли Милли Сметана 20%, Борщ с Курицей, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Dinner: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Кампина Йогурт Фруттис 8%. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Пешиков's Weight History
|