Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 59.85g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Бананы, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говядина Постная, Картофельное Пюре. Dinner: Подсолнечное Масло, Морковь, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|