Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 121.82g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, PharmaMed Фитомуцил, Савушкин Продукт Творог 1%, Subway Кукис, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». Lunch: Starbucks Сироп, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Активиа Злаки-Миндаль, Яблоко Зеленое, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|