Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 85.98g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Snickers Minis, Ашан Киви, Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Snickers Minis, Беларусь Сыр Царский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|