Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 75.95g | Carbs: 58.75g.
Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Санта Бремор Чука, MST Протеин Веганский, World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд". Dinner: Izobiliti Соус Терияки, Norven Икра Горбуши, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Ашан Сыр Маасдам 45%, Финик. more...
|
|
1425 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|