Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 160.44g | Carbs: 234.70g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Кулич творожный, Яйцо (Целое), Брокколи. Lunch: Хек, Гречка, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Щи. Dinner: Ашан Кукуруза для Попкорна, Лумакони. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Фундук , Ашан Кешью Сушеный, Ореховая Долина Грецкий Орех, Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|