Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
92 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 106.75g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Овсяная Каша Шудашова, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Пита Ливанская. Lunch: Голубцы Шудашова , ВкусВилл Йогурт Греческий Соленая Карамель 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Пита Ливанская. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Мармелад, Цикорий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|