Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3477 kcal
|
Fat: 122.83g | Prot: 167.64g | Carbs: 432.68g.
Lunch: Старые Традиции Дюшес, Русский аппетит Ванильный Капучино, Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Богдаша Сыр Сливочный. Dinner: Пепси Пепси, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Подсолнечное Масло, Наша Птичка Куриное Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|