Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 67.19g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Клубника, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lunch: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Macaronika Макарон Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|