Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 34.56g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Сладкий или Горький Шоколад, Borges Миндальное Молоко, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Хлеб из Мультизерна, Бондюэль Икра Баклажанная, Borges Миндальное Молоко, Изюм (без Косточек), Campina Сливки Порционные, Borges Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|